صبح ها سیر بخورید، شاید قبول کردن این مساله برایتان راحت نباشد که صبح ها سیر بخورید، تصور اینکه صبح از خواب بیدار شویم و قبل از خوردن صبحانه و یا هرچیز دیگر سیر بخوریم کمی دشوار است. ولی پژوهش ها نشان داده اند که خوردن سیر در صبح می تواند تاثیر بیشتری بر سم زدایی بگذارد.
